Nově nabízím masáže i v mém soukromí 

Nová nabídka masáže: od září, intuitivní masáž celého těla 

Dobrý den, jmenuji se Petr a narodil jsem se v Teplicích r.1982. Masérský kurz jsem úspěšně dokončil v centru regeneračního vzdělávání -Dexter Academy, který klade velký důraz na praktickou část výuky.

Základní kurz jsem dokončil v roce 2013 a v roce 2019 jsem úspěšně dokončil rozšíření kurzu na masér terapeut.

Proč mě:

• přijedu kamkoliv kde budou dobré podmínky pro masáž
• relaxujete a užíváte masáž tam kde to znáte
• nic nepotřebujete,vše si přivezu
• ušetříte čas strávený cestou do salónu

   Co mohu zaručit:

• 100% diskrétnost
• 100% spokojenost
• servis a individuální přístup

Intuitivní masáž:

Tato masáž je velice individuální a může kombinovat několik masérských technik od klasických přes relaxační nebo využití baňky a jiné ....Atmosféra této masáže je velmi uvolněná,protože nejsem svázán pouze jednou technikou,a nechám své znalosti plynout kombinací několika různých metod. Při této masáži dostanete to nejlepší a v té chvíli nejvhodnější z celé škály masérských technik. Masáž muže být provedena jak na masérském lehátku tak na matraci. 

Relaxační masáž, tantrický dotek:

Při masáži tantrický dotek dochází k celotělové stimulaci, kdy se harmonizují všechny životní funkce.Zklidňuje se mysl a člověk zažívá pocit bezpečí.Odstraňuje stres,uvolní tělo a naladí vás do skvělé nálady. Masáž může být provedena jak na masérském lehátku tak na matraci.

Klasická masáž (švédská): 

Klasická masáž je vhodná zejména k uvolnění svalů a kloubů celého těla.Klasická masáž se může provádět celková s přiměřenou intenzitou, s ohledem k Vašim potřebám, s možností zaměřit se na problematické partie. Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji záda a šíje. Klasická masáž je ideální postup pro odstranění únavy a regeneraci organismu, napomáhá urychlovat chod mízní soustavy (lymfy), která absorbuje a vylučuje odpadní látky a podporuje metabolismus. V masírované oblasti se docílí lepšího prokrvení a tím se přispívá např. k výživě daného svalstva, ústupu bolesti a vstřebávání otoků.

Doporučení: 1x-2x týdně

Relaxační masáž:

Relaxační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh a zvyšuje elasticitu svalstva. Relaxační masáž postupně odstrňuje únavu, zmírňuje bolesti svalů a hlavy, zmírňuje stres, celkově regeneruje organismus.

Relaxační masáž doporučuji všem co trpí stresem, únavou nebo nedostatkem energie.

Doporučení: 2x - 4x měsíčně

Masíruje se nejčastěji celé tělo nebo lze i samostatně jednotlivé části těla.

Sportovní masáž:

Sportovní masáž dokáže svaly stimulovat a tím připravit na sportovní výkon nebo pomoci k úlevě svalů. Současně stimuluje lymfatické dráhy k odplavování odpadních látek.

Kondiční:

Cílem je posílení organismus trénujícího sportovce, což mu umožňuje snášet stoupající tréninkové dávky. Provádí se v náročném tréninkovém cyklu před hlavním závodním obdobím nebo po delší absenci po přerušeném tréninku. Většinou se jedná o celkovou masáž se zaměřením na ty části těla, která jsou pro daný sport nejdůležitější, popřípadě lze provést jen masáž částečnou.

Doporučení: dle individuálních potřeb, 1x - 2x týdně

Pohotovostní:

Slouží jako součást přípravy sportovce na sportovní výkon, má připravit svaly na sportovní aktivitu a podání maximálního výkonu, zlepšuje prokrvení svalů a zvyšuje cirkulaci tělních tekutin. Provádí se těsně před sportovním výkonem, trvá 5 - 10 minut a je vždy částečná.

O přestávnách mezi výkony:

Používá se na prokrvení a rozmasírování nejvíce zatížených svalových partií. Cílem je předcházení mnohým zraněním a svalových křečí a připravit sportovce na to, aby mohl opět podat maximální výkon. Je nezbytná pro sportovce, od kterých jsou požadovány výkony v menším časovém rozsahu.

Sportovní po výkonu:

Slouží k uklidnění svalstva sportovce po sportovním výkonu a k zahájení procesu  regenerace a napomáhá k urychlení odplavování únavových látek ze svalů. Je delší a provádí se pomalým tempem. Většinou se jedná o celkovou masáž, popřípadě lze provést jen masáž částečnou.